К движению ГТО присоединились ещё 60 нефтехимиков
Быстрее, выше, сильнее захотели стать в минувшую субботу более 60 работников ПАО «Нижнекамскнефтехим». Они стали участниками фестиваля «Готов к труду и обороне (ГТО) – Нефтехим».
Энтузиастам предстояло выполнить 6 силовых и гимнастических испытаний:
— поднимание туловища из положения лёжа на спине;
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
— наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
— рывок гири весом 16 кг;
— челночный бег;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Главной целью очередного фестиваля ГТО организаторы назвали привлечение работников НКНХ к систематическому выполнению приемлемых физических нагрузок и к здоровому образу жизни.
Алёна Зиганшина, менеджер по укреплению здоровья и продвижению ЗОЖ:
— Организовали на входе чек-ап (от англ. check up) организма, то есть частичный медосмотр. Каждый участник смог узнать своё давление, пульс, рост, вес. Вообще, следить за состоянием своего тела, оздоравливать и укреплять его – хорошая привычка. Пить воду в течение дня и делать полезные перекусы из этого же ряда. Кстати, всем «зожевцам» раздали питательные батончики.
Физические испытания приверженцы ЗОЖ выполняли в соответствии с возрастными нормативами. Поэтому справились с ними благополучно. Наверняка, многие будут отмечены знаками отличия, в том числе высшей пробы.
Ну, а пока знаки ГТО вручили тем, кто справился с нормативами в 2022 году.
В этот раз отличились работники завода ИМ и дочь представительницы завода СК.
«Золото» — Горбунова Анастасия, 10 лет (мама — Елена Горбунова, СК)
«Серебро» – Волковы Антон и Роза, ИМ
«Бронза» – Айнур Хуснуллин, ИМ
